Gravidanza

Ecco su cosa puoi spalmarti e cosa evitare.

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Ci sono molti cambiamenti importanti durante la navigazione nel selvaggio viaggio della gravidanza. Può essere un momento gioioso, ma può anche essere estremamente confuso, soprattutto quando si tratta della giusta routine di cura della pelle. Non solo sembra che ogni settimana compaia un nuovo problema di bellezza legato alla gravidanza, ma c'è anche la questione di cosa è sicuro usare per trattarli.

Continua a leggere la nostra guida approvata dai dermatologi per capire meglio cosa succede alla tua pelle durante la gravidanza e come trattare le tue preoccupazioni.

Notizie flash: il famoso "glow" della gravidanza (il rossore che si prova a causa dell'aumento del flusso sanguigno) non dura per sempre. Ma si scopre che cose come le smagliature e il melasma sono felici di persistere per un po'. "Possiamo attribuire la maggior parte dei cambiamenti nella cura della pelle durante la gravidanza allo spostamento degli ormoni", afferma Hayley Goldbach, MD, dermatologo certificato a doppia commissione e professore di dermatologia alla Brown University. Queste modifiche includono:

Mentre il tuo corpo si destreggia tra cambiamenti di peso, ritenzione di liquidi e allungamento della pelle per accogliere il tuo bambino in crescita, queste piccole lacrime nella pelle sono molto comuni. "Non sappiamo perché alcune persone siano più inclini a queste smagliature, ma potrebbe esserci una componente genetica", afferma il dottor Goldbach.

Conosciuto anche come "la maschera della gravidanza", il melasma è "uno scurimento della pelle, tipicamente sulle guance e sulla fronte, causato da una maggiore attivazione dei melanociti, le cellule che danno il colore alla pelle", afferma il dottor Goldbach.

"Questa è una linea scura vista al centro della pancia", dice il dottor Goldbach. "Potrebbe essere dovuto all'aumento dei livelli di un ormone sessuale chiamato progesterone - e forse di altri ormoni secreti dalla placenta."

"Alcune persone sperimentano un aumento della produzione di petrolio che può contribuire a peggiorare l'acne", afferma Martha H. Viera, MD, dermatologa certificata a Coral Gables, Florida. Inoltre, l'aumento di estrogeni nel corpo può causare una sovrapproduzione di pigmento della pelle, il che significa che le macchie scure dopo l'eruzione cutanea potrebbero essere più scure.

È più importante che mai mantenere aggiornato il tuo dermatologo su eventuali problemi o preoccupazioni della pelle durante la gravidanza. Anche se non sei mamma per la prima volta, ogni gravidanza è unica e la tua pelle può reagire in modo diverso agli stessi prodotti che hai usato prima. "Di solito consiglio un approccio meno è meglio alla cura della pelle durante la gravidanza", afferma il dottor Goldbach.

Non devi necessariamente eliminare tutti i prodotti, ma la gravidanza è un ottimo motivo per cui molte persone iniziano a pensare a prodotti puliti per la cura della pelle, dal momento che c'è così tanta incertezza quando si tratta della sicurezza degli ingredienti per il tuo bambino in via di sviluppo.

Per cominciare, "una buona protezione solare è fondamentale per prevenire il melasma e l'iperpigmentazione. Come dermatologo incinta, di solito opto per una protezione solare a base minerale", afferma il dott. Goldbach. :Utilizzo Pipette Mineral Sunscreen SPF 50 e Ilia Super Serum Skin Tint con SPF 40 per una copertura leggera con benefici SPF. Entrambi questi prodotti contengono ingredienti puliti." Se stai cercando l'agognata luminosità durante la gravidanza, usa un esfoliante super delicato come l'acido glicolico o lattico a basse concentrazioni e prosegui con un prodotto contenente "vitamina C, che è un agente luminoso potente per la pelle e sicuro da usare", afferma.

L'idratazione è fondamentale quando si verificano le smagliature. "Concentrati su ingredienti idratanti come l'acido ialuronico che forniscono un cuscino per la tua pelle", afferma il dottor Viera. "Sfortunatamente, non ci sono prove evidenti che le creme possano prevenire questi segni, ma alcune procedure eseguite dopo il parto da dermatologi certificati possono aiutare a minimizzare l'aspetto", aggiunge il dottor Goldbach. Se ti mancano i benefici antietà e anti-acne dei tuoi prodotti retinoidi, "considera il passaggio al bakuchiol, che è più sicuro da usare quando sei in dolce attesa", afferma.

A proposito di retinoidi, sono uno degli ingredienti principali nella lista delle cose da evitare durante la gravidanza. "Stai alla larga da tutti i retinoidi topici e orali, dal perossido di benzoile, dall'acido salicilico, dall'idrochinone e dalle fragranze artificiali nei tuoi prodotti. Questi sono spesso contrassegnati sulle etichette degli ingredienti come "profumo" o "fragranza", che possono contenere ftalati che alterano il sistema endocrino, " dice il dottor Goldbach.